
Distorções cognitivas: 10 formas como nossa mente pode interpretar a realidade
Você já teve certeza de que alguém estava pensando mal de você sem ter nenhuma evidência? Ou cometeu um erro e imediatamente pensou: “Eu nunca faço nada direito”? Talvez tenha recebido vários elogios, mas ficou pensando justamente naquela única crítica. Situações assim ajudam a compreender um conceito bastante utilizado na

