
Aaron Beck e as distorções cognitivas: como padrões de pensamento influenciam emoções e comportamentos
Entenda como a Terapia Cognitivo-Comportamental explica a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Por que duas pessoas podem viver uma situação semelhante e reagir de maneiras completamente diferentes? Uma das respostas está na forma como cada pessoa interpreta aquilo que acontece. Esse princípio está no centro dos estudos de Aaron

